Einmal zu Dir selbst und zurück

Der Tag dämmert vorbei. An Stress habe ich mich längst gewöhnt. Nur wenn alles ruhig ist, spüre ich meine eigene Unruhe. Aber eines belastet mich viel mehr: das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Es gibt so viele kostbare Momente in meinem Alltag. Ich will sie wieder genießen können! Bewusst und mit allen Sinnen!

Der Kapuzinerbruder Thomas Dienberg hat einen Übungsweg entwickelt, um der inneren Ruhe, sich selbst und Gott näherzukommen. Er ist davon überzeugt: Nur wer zu sich kommt, kann auch die Welt wieder intensiv wahrnehmen. Einmal zu dir selbst und zurück - die Jahrtausende alte Praxis der Kontemplation für unsere Zeit neu aufbereitet.